CookPal AI
recipe image

Cucumber and Tomato Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 7.5 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🍅 1 tomato, chopped
    • 🥒 1 cucumber, seeded and chopped
    • 🧅 1/4 cup thinly sliced red onion

  • Protein

    • 1/4 cup canned kidney beans, drained
    • 1/4 cup diced firm tofu

  • Herbs & Seasoning

    • 2 tablespoons chopped fresh basil
    • 🧂 Salt and pepper to taste

  • Condiments

    • 1/4 cup balsamic vinaigrette salad dressing

ขั้นตอน

1

Combine tomato, cucumber, red onion, kidney beans, tofu, and basil in a large bowl.

2

Toss with balsamic vinaigrette salad dressing and season with salt and pepper just before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

98

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 9g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve immediately for best freshness.Substitute basil with parsley or mint for a different flavor profile.Use freshly ground black pepper for enhanced taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล