บะหมี่เย็นใส่แตงกวา
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
บะหมี่เย็นใส่แตงกวา
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นบาง)
- บะหมี่โซมยอน 150 กรัม
น้ำซุป
- น้ำเย็น 500 มล.
- ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ลวกบะหมี่ในน้ำเดือด ล้างด้วยน้ำเย็น และสะเด็ดน้ำให้แห้ง
2
เตรียมแตงกวาโดยหั่นบาง ๆ
3
ผสมซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู และเกลือ เข้ากับน้ำเย็น เพื่อทำน้ำซุป
4
วางบะหมี่และแตงกวาลงในชาม แล้วราดน้ำซุปที่เตรียมไว้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มผักอื่นหรือกิมจิเพื่อให้เข้ากันได้ดีเตรียมน้ำซุปไว้ล่วงหน้าเพื่อความสะดวกในการใช้งาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล