น้ำแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
น้ำแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ผัก
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก
เครื่องปรุง
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ล้างแตงกวาให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่เครื่องปั่น
2
ใส่น้ำมะนาวและน้ำผึ้งลงในเครื่องปั่นแล้วผสมให้เข้ากัน
3
เทใส่แก้วและดื่มแบบเย็นชื่นใจ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
70
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แตงกวาและมะนาวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล