สลัดแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
สลัดแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ผัก
- 🥒 แตงกวา 2 ลูก (หั่นบาง)
ขั้นตอน
1
หั่นแตงกวาให้บางเป็นแผ่น
2
โรยเกลือเล็กน้อยตามความชอบ แล้วคลุกเบา ๆ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
30
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าไม่ชอบเกลือ สามารถผสมกับมะเขือเทศราชินีเพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติลองผักที่เด็ก ๆ ไม่ชอบผสมกับแตงกวาเพื่อให้แนะนำอาหารใหม่ ๆ อย่างนุ่มนวล
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล