CookPal AI
recipe image

สลัดแตงกวา

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นบางๆ)

  • น้ำสลัด

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
    • 🌶 พริกไทยดำเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

หั่นแตงกวาเป็นเส้นบางๆ และใส่ลงในชาม.

2

ผสมส่วนประกอบน้ำสลัดทั้งหมดและราดบนแตงกวา จากนั้นคลุกเบา ๆ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

45

แคลอรี่

  • 0g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สลัดจะสดใหม่ที่สุดเมื่อทานทันที.สามารถแช่เย็นก่อนทานเพื่อเพิ่มความสดชื่น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล