แตงกวาแบบแท่ง
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
แตงกวาแบบแท่ง
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
ผัก
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก
ขั้นตอน
1
ล้างแตงกวาให้สะอาดและหั่นเป็นแท่งโดยไม่ต้องปอกเปลือก.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
15
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
จิ้มแท่งแตงกวาในเนยถั่วหรือโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มรสชาติ.หั่นแบบที่เด็กๆ ชื่นชอบ เพื่อให้พวกเขาสนใจมากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล