Cup Omelette
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
Cup Omelette
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🥚 2 eggs
- 🥛 1 tbsp milk
- 🧀 1 tbsp Parmesan cheese
- 🧈 1 tbsp butter
- 🧅 1 tbsp chopped onion
- 1 tsp parsley powder
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt
- Pinch of ground pepper
ขั้นตอน
Place chopped onion, butter, and parsley powder in a large mug or latte cup. Microwave for 30–40 seconds until butter melts. Stop when butter is partially melted and let residual heat finish the process.
Add eggs, milk, Parmesan cheese, salt, and ground pepper to the cup.
Microwave the mixture for 2–3 minutes until the eggs puff up.
Remove from the microwave and serve immediately.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh parsley for enhanced flavor.Experiment with additional toppings like diced ham or vegetables.Perfect for a quick breakfast or snack.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล