Curry Tuna Pancakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
Curry Tuna Pancakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🐟 1 can tuna
- 5 perilla leaves
- 🥕 20g carrot
- 🧅 1 green onion
- 2 chili peppers
- 🧅 1/2 onion
- 2 tbsp curry powder
- 🥚 1 egg
- 🧂 Pinch of salt
- 🧂 Pinch of pepper
- Some cooking oil
- Some sesame oil
ขั้นตอน
Prepare all ingredients by chopping vegetables finely.
Drain the oil from the canned tuna and set aside the tuna.
In a bowl, combine tuna, chopped vegetables, egg, curry powder, sesame oil, salt, and pepper.
Heat a pan with cooking oil and spoon the batter into round shapes.
Cook on both sides until golden brown and fully cooked.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is a great low-carb option for lunch or dinner.You can substitute perilla leaves with spinach or parsley for a different flavor.Serve with a side of salad or dipping sauce for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล