
ซอสจุ่มผักกะหรี่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 จำนวนจาน
- $5
ซอสจุ่มผักกะหรี่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥛 1 ถ้วยโยเกิร์ตธรรมชาติไขมันต่ำ
ผัก
- 🥕 แครอทขูดฝอย 1/4 ถ้วย
- 🧅 ต้นหอมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- น้ำสลัด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ผงกะหรี่ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยดำหนึ่งหยด
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชาม
3
แช่ส่วนผสมในตู้เย็น
4
เสิร์ฟพร้อมแท่งผักสดกรอบ เช่น เซเลอรี แครอท หรือฟักทองฤดูร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
16
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผงกะหรี่รสเผ็ดสำหรับรสชาติเผ็ดมากขึ้น หรือผงกะหรี่ปกติสำหรับรสชาติที่อ่อนลงเตรียมซอสจุ่มนี้ล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อเพิ่มรสชาติหลังจากพักไว้ในตู้เย็นเสิร์ฟพร้อมแท่งผักหลากสีสันเพื่อให้การจัดจานดูน่าสนใจ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล