CookPal AI
recipe image

ซุปมิโสะไดคอนและกะหล่ำปลี

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥬 หัวไชเท้า 1/4 หัว (ประมาณ 150 กรัม)
    • 🥬 กะหล่ำปลี 100 กรัม
  • เครื่องปรุงรส

    • มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำซุปดาชิ 600 มิลลิลิตร

ขั้นตอน

1

หั่นหัวไชเท้าเป็นชิ้นบาง ๆ และหั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นพอดีคำ

2

ใส่น้ำซุปดาชิลงในหม้อ แล้วเพิ่มผักที่หั่นไว้ลงไป ต้มจนหัวไชเท้านิ่ม

3

ละลายมิโสะลงในหม้อ คนเบา ๆ แล้วปิดไฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

60

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเปลี่ยนชนิดของมิโสะที่ใช้เพื่อความหลากหลายในรสชาติแนะนำเพิ่มเติมเต้าหู้หรือต้นหอมเพื่อการปรับสูตรถ้าดื่มในวันถัดไป ควรใส่มิโสะตอนอุ่นซุปใหม่เพื่อรักษากลิ่นหอมของมิโสะ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล