
สลัดดอกแดนดิไลอัน
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $4
สลัดดอกแดนดิไลอัน
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ผักใบเขียว
- ½ ปอนด์ของยอดดอกแดนดิไลอันอ่อน ล้างและฉีกเป็นชิ้น
ผัก
- 🧅 ½ หัวหอมแดง สับ
เครื่องปรุงรส
- ½ ช้อนชาของโหระพาแห้ง
- 🧂 เกลือ ตามชอบ
- พริกไทย ตามชอบ
ขั้นตอน
1
ใส่ยอดดอกแดนดิไลอัน หัวหอมแดง และมะเขือเทศลงในชามขนาดกลางแล้วคลุกรวมกัน
2
ปรุงรสด้วยโหระพา เกลือ และพริกไทย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
43
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดที่คุณชอบ น้ำสลัดเบคอนร้อนเข้ากันได้ดีเป็นพิเศษกับสลัดจานนี้ใช้ยอดดอกแดนดิไลอันอ่อนๆ เพื่อหลีกเลี่ยงรสขมเกินไปเพิ่มเครื่องเสริมเช่น ถั่ว เมล็ดธัญพืช หรือโรยชีสสำหรับเนื้อสัมผัสและรสชาติเพิ่มเติม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล