
ถั่วตาดำจอร์เจียของเดฟ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 16 จำนวนจาน
- $15
ถั่วตาดำจอร์เจียของเดฟ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 16 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ถั่ว
- ถั่วตาดำแห้ง 2 ปอนด์
ของเหลว
- น้ำ 12 ถ้วย
เครื่องปรุงรส
- ก้อนซุปไก่ 8 ก้อน
- เกลือและพริกไทยดำปริมาณตามชอบ
โปรตีน
- 🥓 เบคอน 1 ปอนด์
- แฮมปรุงสุก 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นขนาดคำ
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧈 เนย ½ ถ้วย
ผัก
- 🧅 หอมเหลืองใหญ่ 2 หัว หั่นสับ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ล้าง, เลือก, และวางถั่วในชามใบใหญ่ ใส่น้ำเย็นให้ท่วมหลายนิ้ว; ปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน จากนั้นสะเด็ดน้ำและล้างอีกครั้ง
เทน้ำลงในหม้อหรือกระทะขนาดใหญ่ ใส่ก้อนซุปและต้มจนเดือด คนเป็นระยะเพื่อละลายก้อนซุป ใส่ถั่วลงไป; ลดไฟและเคี่ยว
วางเบคอนในกระทะลึกขนาดใหญ่และทอดด้วยไฟกลาง-สูง พลิกเป็นระยะจนสีเข้มสม่ำเสมอประมาณ 10 นาที สะเด็ดเบคอนบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน บดเบคอนและพักไว้
ละลายเนยในกระทะที่มีไขมันเบคอน; ผัดหอมหัวใหญ่จนขอบเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 10 นาที
คนหอมใหญ่และไขมันจากการผัดเข้ากับถั่ว; เพิ่มเบคอนที่บดแล้ว แฮม เกลือ และพริกไทยตามชอบ เคี่ยวไฟต่ำเป็นเวลา 8 ชั่วโมง คนทุกๆ ชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
431
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 31gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวโพดเพื่อให้เป็นอาหารใต้แบบครบชุดคุณสามารถเตรียมเบคอนและแฮมล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในวันเสิร์ฟใช้ก้อนซุปผักสำหรับเวอร์ชันมังสวิรัติของจานนี้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล