
มะเขือม่วงทอดชุบซอส
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $3.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
มะเขือม่วงทอดชุบซอส
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $3.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผักป่า
- なす 3本(縦切り)
เครื่องปรุง
- めんつゆ 50ml
- 💧 水 50ml
- 揚げ油 適量
ขั้นตอน
1
หั่นมะเขือม่วงตามยาว แล้วแช่น้ำเพื่อลดความฝาด.
2
ตั้งน้ำมันในหม้อให้ร้อน จากนั้นทอดมะเขือม่วงด้วยไฟกลางจนเนื้อนิ่ม.
3
ผสมเมนสึยุและน้ำเพื่อทำซอส.
4
นำมะเขือม่วงที่ทอดแล้วแช่ในซอสเพื่อให้รสชาติเข้า.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่มะเขือม่วงทอดในซอสทันทีเพื่อให้รสชาติซึมซับได้ดี.แช่เย็นก่อนรับประทาน จะทำให้อร่อยยิ่งขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล