Deep-fried Pumpkin
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Deep-fried Pumpkin
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🎃 300g of pumpkin, cut into slices of 1.5cm
Oil
- Enough salad oil to cover a depth of 1cm in the pan
ขั้นตอน
Remove the seeds and pulp from the pumpkin. Place on a microwave-safe plate, loosely cover with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. Cut into slices of 1.5cm.
Heat salad oil in a frying pan to a depth of 1cm at 170°C. Fry the pumpkin slices for 3–4 minutes until golden brown, then flip. Fry for another 2–3 minutes until soft and fully cooked.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with your choice of salt, such as rock salt or matcha salt, for added flavor.This dish pairs well with rice or can be enjoyed as a standalone snack.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล