CookPal AI
recipe image

เนื้อปลาวาฬแห้ง

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เครื่องหมัก

    • 🥣 ซอสถั่วเหลือง 4 ช้อนโต๊ะ
    • 🥣 ซอสเวิร์สเตอร์เชียร์ 4 ช้อนโต๊ะ
    • สารแต่งกลิ่นควันเหลว 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • พริกไทย ¼ ช้อนชา
    • 🧄 ผงกระเทียม ¼ ช้อนชา
    • 🧅 เกลือหัวหอม ¼ ช้อนชา
  • หลัก

    • เนื้อปลาวาฬไร้กระดูก 1 ปอนด์

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

รวมซอสถั่วเหลือง, ซอสเวิร์สเตอร์เชียร์, สารแต่งกลิ่นควันเหลว, ซอสมะเขือเทศ, เกลือ, พริกไทย, ผงกระเทียม และเกลือหัวหอมไว้ในถุงพลาสติกที่สามารถปิดสนิทได้; พักไว้

3

หั่นเนื้อปลาวาฬเป็นเส้นยาว, กว้าง 1 นิ้ว และหนา 1/8 นิ้ว เพิ่มเส้นลงไปในน้ำหมักและปิดถุง แช่เย็น 8 ชั่วโมงถึงข้ามคืน โดยนวดเป็นครั้งคราวเพื่อกระจายน้ำหมักอย่างสม่ำเสมอ

4

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 160 องศาฟาเรนไฮต์ (70 องศาเซลเซียส) วางถาดหรือแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์ไว้บนพื้นเตาอบเพื่อรับหยดน้ำ

5

นำเนื้อปลาวาฬออกจากน้ำหมักและสะบัดส่วนเกินออก จัดวางเนื้อปลาวาฬบนตะแกรงให้อยู่ในชั้นเดียว

6

ทำให้แห้งในเตาอบที่อุ่นจนกว่าจะได้เนื้อสัมผัสตามต้องการ 6 ถึง 8 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

111

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เครื่องทำแห้งอาหารสำหรับการอบแห้งที่สม่ำเสมอและมีประสิทธิภาพหากมีนำน้ำหมักมาใช้ใหม่สำหรับแบตช์เพิ่มเติมเพื่อลดของเสียหั่นเนื้อปลาวาฬให้เป็นชิ้นที่สม่ำเสมอเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่เท่ากัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล