CookPal AI
recipe image

โยเกิร์ตพาร์เฟต์แสนอร่อย

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ของหวานง่ายๆ

    • กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย
    • กราโนล่า 1/2 ถ้วย
    • 🍓 เบอร์รี่รวม 1 ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ใส่กรีกโยเกิร์ต 1 ช้อนในถ้วยใส.

2

วางกราโนล่าและเบอร์รี่รวมเป็นชั้นๆ ด้านบน.

3

ราดน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ควรรับประทานทันทีเพื่อให้คงความกรอบ.เปลี่ยนเบอร์รี่เป็นผลไม้ตามฤดูกาลได้ตามใจชอบ.เป็นสูตรง่ายๆที่สามารถทำร่วมกับเด็กๆได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล