
ไข่ยัดไส้
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $2.5
ไข่ยัดไส้
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Main
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 6 ฟอง ต้มสุกและปอกเปลือก
- มายองเนส 1/4 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1/8 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
ใส่ไข่ลงในหม้อและเติมน้ำจนท่วม นำไปต้มจนเดือด
ลดความร้อนลงและเคี่ยวต่ออีก 15 นาที
ล้างไข่ใต้น้ำเย็นทันทีเพื่อหยุดการปรุงอาหารและทำให้ปอกเปลือกง่ายขึ้น ปอกเปลือกไข่และแช่เย็นหากไม่ใช้ทันที
หั่นไข่เป็นครึ่งตามยาว เอาไข่แดงออกและเก็บไข่ขาวไว้
ใส่ไข่แดงลงในถุงซิปล็อคพร้อมมายองเนส เกลือ และพริกไทยดำ บีบอากาศออกและนวดส่วนผสมจนเข้ากันดี
กดส่วนผสมไข่แดงไปที่มุมหนึ่งของถุงและตัดปลายออก บีบส่วนผสมไข่แดงลงในช่องของไข่ขาว
แช่เย็นไข่ที่ยัดไส้เพื่อให้รสชาติเข้ากันก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
134
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติเพิ่มเติม โรยไข่ที่ยัดไส้ด้วยปาปริก้าหรือสมุนไพรสับก่อนเสิร์ฟใช้เครื่องปั่นอาหารแทนถุงซิปล็อคสำหรับส่วนผสมไข่แดงที่เนียนขึ้นเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทและบริโภคภายใน 2 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล