CookPal AI
recipe image

Diane's Colcannon

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 2 ½ ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
    • กะหล่ำปลีครึ่งหัวเล็ก หั่นสับ
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นสับ
  • เนื้อ

    • 🥓 เบคอน 4 แผ่น
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 นม ½ ถ้วย
    • 🧈 เนยละลาย ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อพร้อมน้ำให้พอท่วม นำไปต้มจนเดือดและต้มจนนุ่มประมาณ 15-20 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

3

ในขณะที่มันฝรั่งกำลังต้ม ให้ทอดเบคอนในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง โดยพลิกเป็นระยะจนสุกเหลืองเท่ากันประมาณ 10 นาที วางเบคอนลงบนกระดาษซับน้ำมันเพื่อสะเด็ดน้ำมันออก บดเบคอนและพักไว้ เก็บน้ำมันจากการทอดเบคอนในกระทะไว้

4

ผัดกะหล่ำปลีและหัวหอมในน้ำมันที่เหลืออยู่ในกระทะบนไฟกลางจนนุ่มและโปร่งแสง ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที หากต้องการลดเวลาทำอาหารสามารถปิดฝากระทะได้ เมื่อเสร็จแล้วนำออกจากเตา

5

บดมันฝรั่งกับนมในชามขนาดใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

6

พับเบคอน กะหล่ำปลี และหัวหอมลงไปผสม

7

โอนส่วนผสมทั้งหมดไปยังชามเสิร์ฟขนาดใหญ่ ขุดหลุมตรงกลางของส่วนผสมมันฝรั่งและเทเนยละลายลงไป จัดเสิร์ฟขณะร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้ใช้เนยคุณภาพสูงโรยพาร์สลีย์หรือต้นหอมเพื่อเพิ่มสีสันและความสดชื่นหากต้องการประหยัดเวลา ให้ใช้กะหล่ำปลีที่หั่นสับสำเร็จรูปจากร้านค้าทำให้เป็นเมนูมังสวิรัติโดยไม่ใส่เบคอนและใช้น้ำมันมะกอกในการผัด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล