
Diet-Friendly King Oyster Mushroom Meat Patties
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
Diet-Friendly King Oyster Mushroom Meat Patties
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Meat
- 🥩 200g ground beef
- 🥩 200g ground pork
Vegetables
- 🍄 2 king oyster mushroom stems
Seasonings
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 🧂 3 tbsp soy sauce
- A pinch of black pepper
- 1 tbsp sesame oil
- 1 tbsp rice wine
ขั้นตอน
Prepare the king oyster mushrooms by removing the caps and using only the stems.
Remove excess moisture from the ground beef and pork using paper towels.
Mix the ground beef and pork with minced garlic, soy sauce, black pepper, sesame oil, and rice wine in a bowl.
Shape the meat mixture into small round patties and flatten them gently.
Place a piece of king oyster mushroom stem on each patty and wrap the meat mixture around it.
Heat a pan with a small amount of oil and cook the patties over medium heat until they sizzle.
Reduce the heat to low, cover the pan, and let the patties cook through.
Serve the patties with teriyaki sauce or your favorite dipping sauce.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh king oyster mushrooms for the best texture.Adjust the seasoning to your taste preferences.Freeze any leftover patties for up to 1 month.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล