ไก่คอร์ดองเบลอแบบต่างประเทศ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ไก่คอร์ดองเบลอแบบต่างประเทศ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ไม่ติดหนังและกระดูก 8 ชิ้น
- 🍖 แฮม 8 แผ่น
- 🧀 ชีสสวิส 8 แผ่น
เครื่องปรุงรส
- ซุปข้นครีมไก่กระป๋อง (ขนาด 10.75 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- 🥛 ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
- 🍷 ไวน์ขาว ½ ถ้วย
- 🧄 ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำบด 1 ช้อนชา
ขนมปังและแป้ง
- ส่วนผสมสำหรับขนมปังกรอบปรุงรสแบบแห้ง (ขนาดบรรจุ 6 ออนซ์) 1 ซอง
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)
วางเนื้ออกไก่ในถาดอบขนาด 9x13 นิ้วที่ทาน้ำมันเล็กน้อย วางแฮม ตามด้วยชีสบนแต่ละชิ้นของเนื้ออกไก่
ในชามขนาดกลาง ผสมซุป ครีมเปรี้ยว ไวน์ ผงกระเทียม ผักชีฝรั่ง เกลือ และพริกไทย เคล้าให้เข้ากันแล้วเทส่วนผสมนี้ลงบนชิ้นไก่/แฮม/ชีส
โรยส่วนผสมขนมปังกรอบเพื่อปกคลุมทั่ว
อบประมาณ 30 นาที หรือจนกว่าไก่จะสุกและน้ำไก่ใส
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
430
แคลอรี่
- 39gโปรตีน
- 23gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ชีสสวิสขูดสดเพื่อเพิ่มความหอมจับคู่จานนี้กับสลัดผักใบเขียวหรือผักย่างเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมบูรณ์หากไม่มีไวน์ขาว สามารถแทนที่ด้วยน้ำซุปไก่ได้เพื่อให้จานนี้ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ให้ใช้ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำและซุปข้นครีมไก่โซเดียมต่ำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล