
สลัดไก่ดิจอง
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12.5
สลัดไก่ดิจอง
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
โปรตีน
- 2 กระป๋อง (10 ออนซ์) ไก่ชิ้น
ผัก
- 1 ถ้วยขึ้นฉ่ายหั่นแว่น
ผลไม้
- 1 ถ้วยองุ่นเขียวไร้เมล็ดผ่าครึ่ง
- 1 ถ้วยองุ่นแดงไร้เมล็ดผ่าครึ่ง
- ¼ ถ้วยแครนเบอร์รี่แห้ง
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- 🧂 2 ช้อนชากระเทียมแห้ง
- ½ ช้อนชาเกลือ
- ⅛ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
เครื่องปรุง
- 🍯 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
- 1 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ดดิจอง
- ¾ ถ้วยมายองเนส
ขั้นตอน
1
ผสมไก่, ขึ้นฉ่าย, องุ่นเขียว, องุ่นแดง, แครนเบอร์รี่ และต้นหอมในชามขนาดใหญ่
2
ตีน้ำผึ้ง, มัสตาร์ด, มายองเนส, เกลือ และพริกไทยรวมกันในชามขนาดกลาง
3
ราดน้ำสลัดลงบนส่วนผสมไก่และคนให้เคลือบทั่ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
432
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 21gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟบนขนมปังพิต้าครึ่ง, ครัวซองต์ หรือโรลเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติแช่สลัดเย็นไว้ 30 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อรสชาติที่ดียิ่งขึ้นใส่ถั่วบด เช่น อัลมอนด์หรือวอลนัทเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล