CookPal AI
recipe image

สลัดไก่ดิจอง

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 2 กระป๋อง (10 ออนซ์) ไก่ชิ้น
  • ผัก

    • 1 ถ้วยขึ้นฉ่ายหั่นแว่น
  • ผลไม้

    • 1 ถ้วยองุ่นเขียวไร้เมล็ดผ่าครึ่ง
    • 1 ถ้วยองุ่นแดงไร้เมล็ดผ่าครึ่ง
    • ¼ ถ้วยแครนเบอร์รี่แห้ง
  • สมุนไพรและเครื่องเทศ

    • 🧂 2 ช้อนชากระเทียมแห้ง
    • ½ ช้อนชาเกลือ
    • ⅛ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
  • เครื่องปรุง

    • 🍯 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
    • 1 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ดดิจอง
    • ¾ ถ้วยมายองเนส

ขั้นตอน

1

ผสมไก่, ขึ้นฉ่าย, องุ่นเขียว, องุ่นแดง, แครนเบอร์รี่ และต้นหอมในชามขนาดใหญ่

2

ตีน้ำผึ้ง, มัสตาร์ด, มายองเนส, เกลือ และพริกไทยรวมกันในชามขนาดกลาง

3

ราดน้ำสลัดลงบนส่วนผสมไก่และคนให้เคลือบทั่ว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

432

แคลอรี่

  • 21g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟบนขนมปังพิต้าครึ่ง, ครัวซองต์ หรือโรลเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติแช่สลัดเย็นไว้ 30 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อรสชาติที่ดียิ่งขึ้นใส่ถั่วบด เช่น อัลมอนด์หรือวอลนัทเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล