CookPal AI
recipe image

ไม้เสียบไก่แตงกวาดอง

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 21 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • น้ำยาหมัก

    • 1 ขวด (24 ออนซ์) ชิปแตงกวาดอง
    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง
    • 🧂 1 3/4 ช้อนชา เกลือโคเชอร์
  • ส่วนประกอบหลัก

    • 1 ปอนด์ ต้นขาไก่ไร้หนังและกระดูก
    • 4 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
    • 1 1/2 ช้อนชา ผงเครื่องปรุงรสแบบร้านค้า
  • ซอส

    • 🧈 4 ช้อนโต๊ะ เนยจืด
    • 1/4 ถ้วย น้ำซุปลดโซเดียม
    • 1 ช้อนโต๊ะ ผงเครื่องปรุงรสแบบร้านค้า
    • 2 ช้อนชา ผักชีสด
    • 🧂 1/8 ช้อนชา เกลือโคเชอร์

ขั้นตอน

1

โอนแตงกวาดองออกจากขวดลงในชาม และเก็บน้ำแตงกวาดองไว้.

2

ผสมน้ำแตงกวาดองที่เหลือกับน้ำตาลทรายแดงและเกลือ เพิ่มไก่ลงในส่วนผสม คลุมและหมักเป็นเวลา 3 ถึง 12 ชั่วโมง.

3

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) และวางแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์บนถาดอบ.

4

เสียบชิ้นไก่ที่หมักแล้วและชิปแตงกวาดองสลับกันบนไม้เสียบ.

5

ซับไม้เสียบให้แห้ง ทาด้วยน้ำมันมะกอก และปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสแบบร้านค้าและเกลือที่เหลือ.

6

ย่างไม้เสียบในกระทะย่างไฟกลาง-สูงจนกว่าจะเกิดร่องรอยประมาณ 1 นาทีต่อหนึ่งด้าน.

7

อบไม้เสียบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าไก่จะมีอุณหภูมิภายในถึง 165°F (74°C) ประมาณ 7 ถึง 12 นาที.

8

เตรียมซอสโดยละลายเนย 3 ช้อนโต๊ะในกระทะ ใส่กระเทียม ผัดจนเป็นสีทอง จากนั้นคนให้เข้ากันกับน้ำซุป ผงเครื่องปรุงรส ผักชี และเกลือ เพิ่มเนยที่เหลือและทำให้เข้ากันเป็นอิมัลชัน.

9

จัดเสิร์ฟไม้เสียบบนจานพร้อมราดซอสด้านบน เลือกตกแต่งด้วยผักชีสดได้.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

372

แคลอรี่

  • 29g
    โปรตีน
  • 9g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไม้เสียบโลหะเพื่อการกระจายความร้อนที่ดีขึ้นขณะย่าง.สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น หมักไก่ข้ามคืน.เพื่อประหยัดเวลา ทำซอสขณะที่ไม้เสียบกำลังอบอยู่ในเตาอบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล