CookPal AI
recipe image

Dinner Rolls Tuna Mayo Pizza

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • Bread

    • 🍞 3 dinner rolls

  • Seafood

    • 🐟 1 can tuna (70g)

  • Vegetables

    • 🌱 2 asparagus spears (40g)
    • 🌽 3 tbsp canned corn

  • Dairy

    • 🧀 sufficient pizza cheese

  • Condiments

    • 🧂 3 tbsp mayonnaise
    • 🍅 1 tsp ketchup
    • 🧂 a pinch of sugar
    • 🧂 a dash of salt and pepper

ขั้นตอน

1

Peel the bottom half of the asparagus spears with a peeler and cut them into 1cm diagonal slices. Place them in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. Drain the water.

2

Cut the dinner rolls horizontally in half.

3

In a bowl, mix the mayonnaise, ketchup, sugar, and salt and pepper. Add the tuna and corn, and mix well.

4

Place the cut side of the dinner rolls facing up. Spread the tuna mixture on top, then layer with asparagus slices and pizza cheese. Toast until golden brown.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can add boiled eggs as an optional topping for extra protein.Use fresh asparagus for better flavor and texture.Experiment with different cheeses for unique flavors.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล