CookPal AI
recipe image

Eagle Nest

ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $1.5

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍑 ลูกพีชกระป๋อง 2 ซีก บรรจุในน้ำผลไม้
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • คอทเทจชีส 2 ช้อนโต๊ะ ชนิดไขมันต่ำ
  • ผลไม้อบแห้ง

    • ลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

วางลูกพีชครึ่งซีก ด้านที่ถูกผ่าขึ้น ตรงกลางจานเพื่อทำรัง

3

ใส่คอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะลงตรงกลางของรัง

4

วางลูกเกดบนคอทเทจชีสเพื่อเป็นไข่

5

เพลิดเพลินกับ Eagle Nest ของคุณ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

138

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ลูกพีชสดหากมีสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น โรยอบเชยบนคอทเทจชีสเลือกลูกเกดที่ไม่หวานเพื่อลดปริมาณน้ำตาล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล