CookPal AI
recipe image

ทาโก้อิต้าไก่ง่ายๆ ด้วยเครื่องทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ตอร์ตีย่า

    • 🌮 12 แผ่น (6 นิ้ว) ตอร์ตีย่าแป้ง
  • ไก่

    • 🍗 1 ½ ถ้วย ไก่สุกหั่นฝอย
  • ชีส

    • 🧀 ¾ ถ้วย ชีสเชดดาร์-มอนเทอเรย์แจ็คผสมขูดฝอย
  • อื่นๆ

    • สเปรย์สำหรับเคลือบป้องกันการติด

ขั้นตอน

1

เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 400°F (200°C)

2

ทำงานทีละแผ่นตอร์ตีย่า วางไก่หั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะไว้ที่ปลายด้านหนึ่งของตอร์ตีย่า จากนั้นวางชีสขูดฝอย 1 ช้อนโต๊ะบนไก่ ม้วนเพื่อสร้างทาโก้อิต้า โดยเริ่มจากด้านที่ใส่ไส้ ใช้ไม้จิ้มฟัน 2 อันเพื่อยึดทาโก้อิต้าตามแนวตะเข็บ ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ

3

ฉีดสเปรย์เคลือบป้องกันการติดในตะกร้าทอดลมร้อน วางทาโก้อิต้า 4 ชิ้น (ไม้จิ้มฟันหันขึ้น) ลงในตะกร้า โดยให้แน่ใจว่าไม่แตะกัน และฉีดสเปรย์เคลือบป้องกันการติดเพิ่มเติมที่ด้านบน

4

ทอดลมร้อนจนกว่าทาโก้อิต้าจะเป็นสีน้ำตาลและกรอบ ประมาณ 5 ถึง 6 นาที ทำซ้ำกับทาโก้อิต้าที่เหลือ นำไม้จิ้มฟันออกก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

125

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมซัลซ่า, ปิโกเดอกัลโล, กัวคาโมเล่ หรือน้ำเกรกซ์โยเกิร์ตเพื่อเพิ่มรสชาติเพื่อประหยัดเวลาในการเตรียมอาหาร ให้หั่นไก่ล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นตรวจสอบให้แน่ใจว่าทาโก้อิต้าม้วนแน่นและยึดด้วยไม้จิ้มฟันเพื่อป้องกันการคลายออกขณะปรุง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล