
เต้าหู้ทอดลมร้อนง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
เต้าหู้ทอดลมร้อนง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 1 (18 ออนซ์) แพ็คเต้าหู้แข็งพิเศษ
เครื่องปรุงรส
- 1 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง
- 2 ช้อนชาแป้งข้าวโพด
- ½ ช้อนชาผงหอมใหญ่
- ½ ช้อนชาปาปริก้าหวาน
- ¼ ช้อนชาพริกไทยขาวป่น
อื่น ๆ
- ½ ช้อนชาเซซามีออยล์
ขั้นตอน
ตัดเต้าหู้เป็นครึ่งตามแนวดิ่งแล้ววางเคียงกันบนจานที่มีกระดาษซับน้ำมันหลายชั้น เพิ่มชั้นหนาของกระดาษซับน้ำมันไว้ด้านบน ใช้น้ำหนักกดทับและบีบเพื่อนำน้ำออกให้ได้มากที่สุดนาน 30 นาที
ตัดเต้าหู้เป็นลูกเต๋าขนาด 1 นิ้วแล้วใส่ลงในชาม เทซอสถั่วเหลืองลงไปและเคล้าเบาๆ ให้เคลือบทั่ว
ผสมแป้งข้าวโพด ผงหอมใหญ่ ปาปริก้า และพริกไทยขาวในชามเล็ก จากนั้นเทลงในเต้าหู้และเคลือบให้ทั่ว ราดด้วยน้ำมันงา
วางเต้าหู้ในตะกร้าทอดลมร้อนเรียงเป็นชั้นเดียว หากจำเป็นอาจต้องทำทีละชุด ทอดลมร้อนที่ 390°F (200°C) เป็นเวลา 6 นาที กลับด้านเต้าหู้และทอดจนกรอบประมาณ 6 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
110
แคลอรี่
- 11gโปรตีน
- 4gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เต้าหู้แข็งพิเศษเพื่อให้เต้าหู้คงรูปขณะทอดลมร้อนสามารถปรับส่วนผสมเครื่องเทศเพื่อเพิ่มรสชาติหรือทำให้เผ็ดขึ้นตามความชอบทำงานเป็นชุดเล็กๆ ในเครื่องทอดลมร้อนเพื่อให้การปรุงอาหารและเนื้อสัมผัสกรอบสม่ำเสมอ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล