CookPal AI
recipe image

เต้าหู้ทอดลมร้อนง่าย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 (18 ออนซ์) แพ็คเต้าหู้แข็งพิเศษ
  • เครื่องปรุงรส

    • 1 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง
    • 2 ช้อนชาแป้งข้าวโพด
    • ½ ช้อนชาผงหอมใหญ่
    • ½ ช้อนชาปาปริก้าหวาน
    • ¼ ช้อนชาพริกไทยขาวป่น
  • อื่น ๆ

    • ½ ช้อนชาเซซามีออยล์

ขั้นตอน

1

ตัดเต้าหู้เป็นครึ่งตามแนวดิ่งแล้ววางเคียงกันบนจานที่มีกระดาษซับน้ำมันหลายชั้น เพิ่มชั้นหนาของกระดาษซับน้ำมันไว้ด้านบน ใช้น้ำหนักกดทับและบีบเพื่อนำน้ำออกให้ได้มากที่สุดนาน 30 นาที

2

ตัดเต้าหู้เป็นลูกเต๋าขนาด 1 นิ้วแล้วใส่ลงในชาม เทซอสถั่วเหลืองลงไปและเคล้าเบาๆ ให้เคลือบทั่ว

3

ผสมแป้งข้าวโพด ผงหอมใหญ่ ปาปริก้า และพริกไทยขาวในชามเล็ก จากนั้นเทลงในเต้าหู้และเคลือบให้ทั่ว ราดด้วยน้ำมันงา

4

วางเต้าหู้ในตะกร้าทอดลมร้อนเรียงเป็นชั้นเดียว หากจำเป็นอาจต้องทำทีละชุด ทอดลมร้อนที่ 390°F (200°C) เป็นเวลา 6 นาที กลับด้านเต้าหู้และทอดจนกรอบประมาณ 6 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

110

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เต้าหู้แข็งพิเศษเพื่อให้เต้าหู้คงรูปขณะทอดลมร้อนสามารถปรับส่วนผสมเครื่องเทศเพื่อเพิ่มรสชาติหรือทำให้เผ็ดขึ้นตามความชอบทำงานเป็นชุดเล็กๆ ในเครื่องทอดลมร้อนเพื่อให้การปรุงอาหารและเนื้อสัมผัสกรอบสม่ำเสมอ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล