CookPal AI
recipe image

หมูสันในสไตล์เม็กซิกันแสนอร่อยและทำง่าย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Main

    • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำ 3 ถ้วย
    • 🍚 ข้าวขาวเมล็ดยาวดิบ 1 ½ ถ้วย
    • 🥫 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (ขนาด 8 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • ซอสพิคาเต ½ ถ้วย
    • ผงปรุงรสทาโก้ ¼ ถ้วย
    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) และเคลือบจานอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยสเปรย์กันติด

2

ปรุงเนื้อสันในหมูด้วยเกลือและพริกไทยดำ ตั้งน้ำมันพืชในกระทะไฟกลาง ใส่เนื้อหมูลงไป ทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน ประมาณ 5 นาทีต่อด้าน ตักออกพักไว้

3

ผสมน้ำ ข้าว ซอสมะเขือเทศ ซอสพิคาเต และผงปรุงรสทาโก้ลงในจานอบที่เตรียมไว้ วางเนื้อหมูลงในส่วนผสมข้าว

4

นำเข้าอบจนกว่าเนื้อหมูจะไม่มีสีชมพูภายในและข้าวนุ่มประมาณ 1 ชั่วโมง

5

เปิดฝาและโรยชีสเชดดาร์ อบต่อโดยไม่ปิดฝาจนชีสละลายและฟองขึ้น ประมาณ 5-10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

499

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 47g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากไม่มีซอสพิคาเต ให้ใช้ซัลซ่าแทนได้สำหรับเวอร์ชันเผ็ดมากขึ้น เพิ่มผงพริกหรือพริกฮาลาเปนโญ่หั่นเต๋าพักอาหารไว้ 5 นาทีหลังอบเสร็จก่อนเสิร์ฟเพื่อให้รสชาติเข้ากันเก็บของเหลือในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล