
หมูสันในสไตล์เม็กซิกันแสนอร่อยและทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
หมูสันในสไตล์เม็กซิกันแสนอร่อยและทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Main
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำ 3 ถ้วย
- 🍚 ข้าวขาวเมล็ดยาวดิบ 1 ½ ถ้วย
- 🥫 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (ขนาด 8 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- ซอสพิคาเต ½ ถ้วย
- ผงปรุงรสทาโก้ ¼ ถ้วย
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) และเคลือบจานอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยสเปรย์กันติด
ปรุงเนื้อสันในหมูด้วยเกลือและพริกไทยดำ ตั้งน้ำมันพืชในกระทะไฟกลาง ใส่เนื้อหมูลงไป ทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน ประมาณ 5 นาทีต่อด้าน ตักออกพักไว้
ผสมน้ำ ข้าว ซอสมะเขือเทศ ซอสพิคาเต และผงปรุงรสทาโก้ลงในจานอบที่เตรียมไว้ วางเนื้อหมูลงในส่วนผสมข้าว
นำเข้าอบจนกว่าเนื้อหมูจะไม่มีสีชมพูภายในและข้าวนุ่มประมาณ 1 ชั่วโมง
เปิดฝาและโรยชีสเชดดาร์ อบต่อโดยไม่ปิดฝาจนชีสละลายและฟองขึ้น ประมาณ 5-10 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
499
แคลอรี่
- 33gโปรตีน
- 47gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่มีซอสพิคาเต ให้ใช้ซัลซ่าแทนได้สำหรับเวอร์ชันเผ็ดมากขึ้น เพิ่มผงพริกหรือพริกฮาลาเปนโญ่หั่นเต๋าพักอาหารไว้ 5 นาทีหลังอบเสร็จก่อนเสิร์ฟเพื่อให้รสชาติเข้ากันเก็บของเหลือในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล