CookPal AI
ข้าวเม็กซิกันแท้ๆ ทำง่าย

ข้าวเม็กซิกันแท้ๆ ทำง่าย

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำมันคาโนลา ¼ ถ้วย
    • ผงหัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍚 ข้าวขาวดิบ 1 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วย
    • ซอสมะเขือเทศสำเร็จรูป 1 กระป๋อง (6.5 ออนซ์)

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะใส่น้ำมันคาโนลาบนไฟกลางค่อนไปทางสูง และปรุงรสด้วยผงหัวหอมและผงกระเทียม คนให้เข้ากับข้าว แล้วผัดจนเป็นสีทองประมาณ 2 ถึง 4 นาที

2

ใส่น้ำและซอสมะเขือเทศลงไป ตั้งไฟจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟกลางค่อนไปทางต่ำ ปิดฝา แล้วเคี่ยวจนกว่าข้าวจะนุ่ม ประมาณ 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

158

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 หากต้องการรสชาติเพิ่มเติม ลองแทนที่น้ำด้วยน้ำซุปไก่หรือน้ำซุปผักใส่พริกหยวกแดงหรือพริกหยวกเขียวสับเพื่อเพิ่มสีสันและเนื้อสัมผัสปล่อยให้ข้าวพักไว้ประมาณไม่กี่นาทีหลังจากปรุงเสร็จเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเก็บอาหารที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน