
พาร์เฟ่ต์กล้วยและคาราเมลอย่างง่าย
ค่าใช้จ่าย $5.0, บันทึก $7.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.0
พาร์เฟ่ต์กล้วยและคาราเมลอย่างง่าย
ค่าใช้จ่าย $5.0, บันทึก $7.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.0
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍌 กล้วย 2 ลูก (หั่นเป็นแผ่น)
ท็อปปิ้ง
- 🧁 ครีมสด 100ml (ตีจนขึ้นฟู)
- ซอสคาราเมล 3 ช้อนโต๊ะ
- 🌰 ถั่ว ปริมาณตามต้องการ (หั่นละเอียดตามชอบ)
ขั้นตอน
1
เตรียมถ้วยวางครีมสดที่ตีจนขึ้นฟูไว้ในถ้วย.
2
เรียงกล้วยหั่นเป็นแผ่น สลับกับครีมสดและซอสคาราเมลลงในแก้ว.
3
โรยหน้าด้วยถั่วหั่นละเอียด แล้วจัดเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
กล้วยสุกจะให้รสหวานมากขึ้น.ใช้ซอสคาราเมลสำเร็จรูปเพื่อความสะดวก.แช่พาร์เฟ่ต์ในตู้เย็นก่อนรับประทานจะอร่อยยิ่งขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล