CookPal AI
recipe image

ซุปง่าย ๆ ด้วยกะหล่ำปลีและไข่

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥬 กะหล่ำปลี 100 กรัม (หั่นฝอย)
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
  • เครื่องปรุงรส

    • น้ำซุปไก่ 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • พริกไทย เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

เติมน้ำ 400 มิลลิลิตรลงในหม้อ ละลายน้ำซุปไก่และเริ่มต้นการอุ่น.

2

เติมกะหล่ำปลีและเคี่ยวด้วยไฟกลางประมาณ 3 นาที.

3

ตีไข่ในชามแล้วเทลงในหม้ออย่างช้า ๆ.

4

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วทำให้เดือดอีกครั้งก่อนเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

100

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เติมน้ำมันงาเล็กน้อยเมื่อซุปใกล้เสร็จเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม.สามารถเติมวุ้นเส้นหรือเต้าหู้เพื่อเพิ่มความอิ่ม.การใช้กะหล่ำปลีแช่แข็งช่วยให้ทำอาหารเร็วขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล