ข้าวห่อไข่ไก่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ข้าวห่อไข่ไก่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 อกไก่ 100 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
- 🍚 ข้าวสุก 2 ถ้วย
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- 🧅 หัวหอม 1/4 หัว (สับละเอียด)
เครื่องปรุง
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทย เล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืช จากนั้นผัดหัวหอมและอกไก่ที่หั่นไว้จนสุกดี
2
เติมข้าวสุกลงไป ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศ เกลือ และพริกไทย ผัดให้เข้ากันดี
3
ในกระทะอีกใบ ตอกไข่ลงไป ทอดให้เป็นไข่เจียวแบบไม่สุกจนเกินไป
4
จัดข้าวที่ผัดแล้วใส่จาน วางไข่เจียวไว้ด้านบน และจัดแต่งรูปให้เรียบร้อยเป็นอันเสร็จ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 55gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มผักรวมแช่แข็งเพื่อเพิ่มสีสันให้กับอาหารใช้ข้าวเหลือเป็นวัตถุดิบสำหรับเพิ่มความรวดเร็วในการทำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล