
พายไก่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $10
พายไก่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ฐาน
- สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร
- แป้งพัฟฟ์แช่แข็ง 1 แผ่น - ละลายแล้วคลี่ออกและกลิ้งเบา ๆ
การปรุงรส
- มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- ลูกจันทน์เทศบด 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
- เครื่องปรุงรสอิตาเลียน 1/2 ช้อนชา
ผัก
- ต้นหอมหั่นฝอย 1 ถ้วย
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ หั่น
เนื้อ
- 🍗 ไก่ปรุงสุกหั่น 1 1/2 ถ้วย
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🥛 ครีมหนัก 1 1/2 ถ้วย
- ชีส Gouda ขูดฝอย 2 ถ้วย
ไขมันในการปรุงอาหาร
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ทาน้ำมันบนจานพายขนาด 9 นิ้วด้วยสเปรย์สำหรับปรุงอาหาร.
วางแป้งพัฟฟ์ในจานพายที่เตรียมไว้ ปกคลุมฐานและขอบ ตัดแป้งที่เกินออก ทาด้านล่างด้วยมัสตาร์ด Dijon.
ละลายเนยในกระทะบนไฟปานกลาง เพิ่มต้นหอมหั่นและผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและผัดต่ออีก 1 นาที ผสมไก่เข้าไปและผัดต่ออีก 1 นาที.
ตีไข่ ครีมหนัก เกลือ ลูกจันทน์เทศ พริกไทยดำ และเครื่องปรุงรสอิตาเลียนเข้าด้วยกันในชาม.
วางชีส Gouda ครึ่งหนึ่งบนแป้งพัฟฟ์ ตามด้วยไส้ไก่ เทส่วนผสมไข่ลงไป โรยชีส Gouda ที่เหลือด้านบน.
นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเซ็ตตัวและเป็นสีทอง ประมาณ 25 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
520
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 41gไขมัน
💡 เพื่อให้ฐานแป้งพัฟฟ์กรอบขึ้น อบแบบไม่ใส่ไส้ก่อน 5-7 นาที ก่อนเติมส่วนผสมแทนชีส Gouda ด้วยเชดดาร์หรือมอซซาเรลล่าเพื่อเปลี่ยนโปรไฟล์รสชาติเก็บของเหลือไว้ในตู้เย็นได้นานสูงสุด 3 วัน และอุ่นใหม่ในเตาอบเพื่อรักษาความกรอบ