CookPal AI
พายไก่ง่ายๆ

พายไก่ง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร
    • แป้งพัฟฟ์แช่แข็ง 1 แผ่น - ละลายแล้วคลี่ออกและกลิ้งเบา ๆ
  • การปรุงรส

    • มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • ลูกจันทน์เทศบด 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
    • เครื่องปรุงรสอิตาเลียน 1/2 ช้อนชา
  • ผัก

    • ต้นหอมหั่นฝอย 1 ถ้วย
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ หั่น
  • เนื้อ

    • 🍗 ไก่ปรุงสุกหั่น 1 1/2 ถ้วย
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง
    • 🥛 ครีมหนัก 1 1/2 ถ้วย
    • ชีส Gouda ขูดฝอย 2 ถ้วย
  • ไขมันในการปรุงอาหาร

    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ทาน้ำมันบนจานพายขนาด 9 นิ้วด้วยสเปรย์สำหรับปรุงอาหาร.

2

วางแป้งพัฟฟ์ในจานพายที่เตรียมไว้ ปกคลุมฐานและขอบ ตัดแป้งที่เกินออก ทาด้านล่างด้วยมัสตาร์ด Dijon.

3

ละลายเนยในกระทะบนไฟปานกลาง เพิ่มต้นหอมหั่นและผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและผัดต่ออีก 1 นาที ผสมไก่เข้าไปและผัดต่ออีก 1 นาที.

4

ตีไข่ ครีมหนัก เกลือ ลูกจันทน์เทศ พริกไทยดำ และเครื่องปรุงรสอิตาเลียนเข้าด้วยกันในชาม.

5

วางชีส Gouda ครึ่งหนึ่งบนแป้งพัฟฟ์ ตามด้วยไส้ไก่ เทส่วนผสมไข่ลงไป โรยชีส Gouda ที่เหลือด้านบน.

6

นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเซ็ตตัวและเป็นสีทอง ประมาณ 25 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

520

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 41g
    ไขมัน

💡 เพื่อให้ฐานแป้งพัฟฟ์กรอบขึ้น อบแบบไม่ใส่ไส้ก่อน 5-7 นาที ก่อนเติมส่วนผสมแทนชีส Gouda ด้วยเชดดาร์หรือมอซซาเรลล่าเพื่อเปลี่ยนโปรไฟล์รสชาติเก็บของเหลือไว้ในตู้เย็นได้นานสูงสุด 3 วัน และอุ่นใหม่ในเตาอบเพื่อรักษาความกรอบ