CookPal AI
recipe image

สลัดทาโก้นาโช้ง่าย ๆ

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 15 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์

  • ชีส / ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 2 ถ้วย

  • น้ำสลัด

    • น้ำสลัดร้านค้า 2 ถ้วย
    • น้ำสลัดสไตล์อิตาเลียน ½ ถ้วย

  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมแดง 1 หัว หั่นเต๋า
    • 🥬 ผักกาดแก้ว 1 หัว สับ

  • ชิป

    • ชิปทอร์ตีย่ารสนาโช ขนาด 17 ออนซ์บดเป็นชิ้นเล็ก

  • เครื่องปรุงรส

    • เครื่องปรุงรสทาโก้ 1 ซอง

ขั้นตอน

1

ปรุงเนื้อบดในกระทะบนไฟปานกลาง คนให้แตกออกขณะปรุงจนสุกและเป็นเม็ดเล็ก ๆ ประมาณ 10 นาที เทน้ำมันส่วนเกินทิ้งแล้วใส่เครื่องปรุงรสทาโก้ลงไปผสมกับเนื้อ ปล่อยให้เย็น

2

ผสมเนื้อกับชีสเชดดาร์ น้ำสลัดร้านค้า น้ำสลัดอิตาเลียน และหัวหอมแดงลงในชามใบใหญ่ เก็บไว้ในตู้เย็นจนเย็นอย่างน้อย 30 นาที

3

คนผักกาดแก้วและชิปทอร์ตีย่าเบา ๆ ก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

476

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 26g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 36g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มความกรอบ ควรเก็บชิปทอร์ตีย่าบางส่วนไว้โรยหน้าเวลาเสิร์ฟสามารถใช้เนื้อไก่บดหรือโปรตีนจากพืชแทนเนื้อบดตามความต้องการในการรับประทานใช้ชีสเชดดาร์ขูดสดใหม่เพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล