กุ้งกระเทียมง่าย ๆ กับข้าวสวย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
กุ้งกระเทียมง่าย ๆ กับข้าวสวย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🦐 エビ 200g（生または冷凍）
เครื่องปรุงพื้นฐาน
- 🧄 ニンニク 2片（みじん切り）
- 🧈 バター 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- 黒コショウ 少々
อาหารจานหลัก
- 🍚 ご飯 2カップ（炊きたて）
ขั้นตอน
1
ละลายเนยในกระทะแล้วผัดกระเทียมจนหอม.
2
ใส่กุ้งลงในกระทะและผัดด้วยไฟกลางจนกลายเป็นสีชมพู.
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ แล้วเสิร์ฟบนข้าวสวยร้อนๆ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากใช้กุ้งแช่แข็ง ควรละลายน้ำแข็งและเช็ดให้แห้งเสียก่อน.ปรับปริมาณกระเทียมตามรสที่ต้องการ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล