
เบอร์เกอร์เนื้อทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
เบอร์เกอร์เนื้อทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
เนื้อ ・ ปลา
- 🍖 เนื้อบด 300 กรัม
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
- โชยุ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่เนื้อบดลงในชาม เติมเกลือและพริกไทย ผสมให้เข้ากันดี
2
นำเนื้อที่ผสมแล้วในปริมาณที่เหมาะสมมาปั้นให้เป็นรูปทรงกลมและแบน
3
ตั้งกระทะบนไฟกลาง แล้วนำเนื้อบดมาย่างทั้งสองด้านจนสุก
4
เติมโชยุและคนให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากคุณควบคุมเวลาในการย่างให้ดี เบอร์เกอร์จะยังคงความชุ่มชื้นและอร่อยซอสบาร์บีคิวแทนโชยุก็เข้ากันดี
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล