ซุปผักง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
ซุปผักง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นบางๆ)
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (หั่นละเอียด)
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นเป็นลูกเต๋า)
- เซเลอรี่ 1 ก้าน (หั่นบางๆ)
เครื่องปรุง
- น้ำซุปไก่ 500 มล.
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย ตามชอบ
ขั้นตอน
1
หั่นผักทั้งหมดให้พร้อมใช้งาน
2
ใส่ผักและน้ำซุปไก่ลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง
3
เมื่อเดือดแล้ว ลดไฟลง ใช้ไฟอ่อน และปิดฝาต้มประมาณ 15 นาที
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วเป็นอันเรียบร้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แนะนำให้ใช้ผักเหลือจากในตู้เย็นระวังอย่าต้มผักจนเปื่อยเกินไปสามารถเพิ่มขิงเพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล