ซอสอัลเฟรโดคีโตง่าย
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
ซอสอัลเฟรโดคีโตง่าย
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 ½ ถ้วยเนยจืด
- 🥛 2 ถ้วยครีมหนักสำหรับตีฟู
- ½ (4 ออนซ์) แพ็คเกจชีสครีม นิ่มแล้ว
- 🧀 1 ½ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูดฝอย
เครื่องปรุงรส
- 2 กลีบกระเทียม สับละเอียด
- 🧂 1 เหยาะเกลือ หรือตามชอบ
- 1 เหยาะลูกจันทน์เทศป่น หรือตามชอบ
- 1 เหยาะพริกไทยขาวป่น หรือตามชอบ
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสม.
2
ละลายเนยในกระทะขนาดกลางบนไฟอ่อน เพิ่มกระเทียมและผัดจนหอม.
3
คนให้เข้ากันกับครีมหนักและชีสครีม ค่อยๆ เพิ่มชีสพาร์เมซาน ขณะคนไปเรื่อยๆ จนกว่าจะละลายและเข้ากันดี.
4
ใส่เกลือ ลูกจันทน์เทศ และพริกไทยขาว คนให้เข้ากัน ซอสจะข้นขึ้นเมื่อเย็นลง.
5
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
531
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 4gคาร์โบไฮเดรต
- 54gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันที่เบาลง ลดปริมาณเนยและเปลี่ยนครีมหนักเป็นฮาล์ฟแอนด์ฮาล์ฟ.จับคู่ซอสกับบวบเส้นเกลียวสำหรับตัวเลือกที่เหมาะกับคีโต.อุ่นใหม่ด้วยความร้อนต่ำเพื่อหลีกเลี่ยงการแยกตัวของซอส.เพิ่มไก่หรือกุ้งต้มเพื่อทำให้เป็นอาหารมื้อหลัก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล