CookPal AI
recipe image

แครกเกอร์ชีสง่าย ๆ สไตล์คีโต

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ชีส / ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีสมอซซาเรลลาขูด 2 ถ้วย
    • 🧀 ครีมชีส 2 ออนซ์
  • ส่วนประกอบสำหรับอบ

    • อัลมอนด์ป่นละเอียด 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425°F (220°C) ปูแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบ

2

รวมชีสมอซซาเรลลาและครีมชีสในชามที่ใช้กับไมโครเวฟ โรยแป้งอัลมอนด์ด้านบน ปิดชามด้วยกระดาษทิชชู่แล้วนำเข้าไมโครเวฟจนชีสละลายฟู แต่อย่าให้ไหม้ ประมาณ 1 นาที

3

ผสมชีสและแป้งอัลมอนด์ให้เข้ากันจนเป็นก้อนแป้ง ปล่อยให้เย็นประมาณ 10 นาที

4

ใส่ไข่ลงในส่วนผสมและนวดแป้งเป็นก้อนอีกครั้ง

5

รีดแป้งระหว่างกระดาษรองอบ 2 แผ่นให้มีความหนา 1/8 นิ้ว ยิ่งบางยิ่งกรอบ ตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมจัตุรัสเล็ก ๆ ขนาด 1 นิ้ว วางชิ้นแป้งบนแผ่นอบที่เตรียมไว้

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 5 นาที กลับด้านแครกเกอร์แล้วอบต่อจนเป็นสีทอง ประมาณ 5 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

262

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้อัลมอนด์ป่นละเอียดเพื่อเนื้อสัมผัสที่เนียนขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่ารีดแป้งให้สม่ำเสมอเพื่อให้ได้ความกรอบเท่ากันเก็บแครกเกอร์ที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสดหลีกเลี่ยงการใช้ไมโครเวฟนานเกินไปเพื่อป้องกันชีสไหม้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล