CookPal AI
recipe image

มันฝรั่งกราแตงทำง่ายด้วยไมโครเวฟ

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • 🧀 ชีสสำหรับพิซซ่า 100 กรัม
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทย 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นบาง ๆ

2

เรียงมันฝรั่งในจานที่ใช้กับไมโครเวฟได้ แล้วเทนมลงไป

3

โรยเกลือและพริกไทย จากนั้นเกลี่ยชีสให้ทั่ว

4

นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 8 นาทีจนชีสละลายก็พร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

310

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มผักอื่น ๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการการใช้ไมโครเวฟช่วยทำความสะอาดง่ายรสชาติครีมมี่ที่เด็ก ๆ จะต้องชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล