
คัพเค้กข้าวโอ๊ตแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 จำนวนจาน
- $5
คัพเค้กข้าวโอ๊ตแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 🌾 แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
- น้ำตาลทรายขาว ¼ ถ้วย
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- ข้าวโอ๊ตสำหรับทำอาหารเร็ว 1 ถ้วย
ส่วนผสมเปียก
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- น้ำมันพืช ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่ 425°F (220°C) และทาแม่พิมพ์คัพเค้ก 12 อันด้วยน้ำมัน หรือปูด้วยกระดาษรองอบ
ในชามเล็กๆ ผสมนมและข้าวโอ๊ตเข้าด้วยกัน แช่ทิ้งไว้ 15 นาที
ในชามใบใหญ่ ตีไข่กับน้ำมันพืชให้เข้ากัน จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ตที่แช่ไว้ลงไป คนให้เข้ากัน
ในชามอีกใบหนึ่ง ร่อนแป้ง น้ำตาล ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกัน
ค่อยๆ เติมส่วนผสมแป้งลงในส่วนผสมข้าวโอ๊ต ผสมจนแค่เข้ากัน
ตักแป้งใส่แม่พิมพ์คัพเค้กที่เตรียมไว้ เติมแต่ละถ้วยประมาณ 2/3 ของความจุ
นำเข้าอบจนกว่าจะสุก โดยใช้ไม้จิ้มฟันเสียบตรงกลางคัพเค้กแล้วออกมาสะอาด ประมาณ 20-25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
136
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การแช่ข้าวโอ๊ตในนมช่วยให้เนื้อคัพเค้กมีความชุ่มฉ่ำหลีกเลี่ยงการผสมแป้งมากเกินไป เพื่อให้คัพเค้กมีความนุ่มนวลสามารถปรับแต่งโดยเพิ่มลูกเกด เม็ดช็อกโกแลต หรือถั่วเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล