CookPal AI
recipe image

คัพเค้กข้าวโอ๊ตแบบง่าย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🌾 แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
    • น้ำตาลทรายขาว ¼ ถ้วย
    • ผงฟู 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • ข้าวโอ๊ตสำหรับทำอาหารเร็ว 1 ถ้วย
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • น้ำมันพืช ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่ 425°F (220°C) และทาแม่พิมพ์คัพเค้ก 12 อันด้วยน้ำมัน หรือปูด้วยกระดาษรองอบ

2

ในชามเล็กๆ ผสมนมและข้าวโอ๊ตเข้าด้วยกัน แช่ทิ้งไว้ 15 นาที

3

ในชามใบใหญ่ ตีไข่กับน้ำมันพืชให้เข้ากัน จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ตที่แช่ไว้ลงไป คนให้เข้ากัน

4

ในชามอีกใบหนึ่ง ร่อนแป้ง น้ำตาล ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกัน

5

ค่อยๆ เติมส่วนผสมแป้งลงในส่วนผสมข้าวโอ๊ต ผสมจนแค่เข้ากัน

6

ตักแป้งใส่แม่พิมพ์คัพเค้กที่เตรียมไว้ เติมแต่ละถ้วยประมาณ 2/3 ของความจุ

7

นำเข้าอบจนกว่าจะสุก โดยใช้ไม้จิ้มฟันเสียบตรงกลางคัพเค้กแล้วออกมาสะอาด ประมาณ 20-25 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

136

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การแช่ข้าวโอ๊ตในนมช่วยให้เนื้อคัพเค้กมีความชุ่มฉ่ำหลีกเลี่ยงการผสมแป้งมากเกินไป เพื่อให้คัพเค้กมีความนุ่มนวลสามารถปรับแต่งโดยเพิ่มลูกเกด เม็ดช็อกโกแลต หรือถั่วเพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล