
Easy One-Bowl Dish: Spam Mayo Rice Bowl
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Easy One-Bowl Dish: Spam Mayo Rice Bowl
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🥚 3 eggs
- 2/3 can spam
- 1 pack seasoned seaweed
- Adequate amount of mayonnaise
- 🍚 2 bowls cooked rice
ขั้นตอน
Dice the spam into small cubes.
Crack the eggs into a bowl and whisk them with a fork.
Cook the eggs on low heat to make scrambled eggs.
Turn off the heat when the eggs are slightly undercooked and let residual heat finish cooking.
Pan-fry the diced spam on medium heat until lightly browned.
Place cooked rice in a bowl.
Top the rice with scrambled eggs and fried spam.
Cut the seasoned seaweed into small pieces and sprinkle over the dish.
Drizzle mayonnaise in a zigzag pattern over the dish.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use low-sodium spam for a healthier option.Add vegetables like diced bell peppers or green onions for extra nutrition.Prepare extra portions for meal prep; store in the fridge for up to 3 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล