CookPal AI
recipe image

Easy One-Bowl Dish: Spam Mayo Rice Bowl

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🥚 3 eggs
    • 2/3 can spam
    • 1 pack seasoned seaweed
    • Adequate amount of mayonnaise
    • 🍚 2 bowls cooked rice

ขั้นตอน

1

Dice the spam into small cubes.

2

Crack the eggs into a bowl and whisk them with a fork.

3

Cook the eggs on low heat to make scrambled eggs.

4

Turn off the heat when the eggs are slightly undercooked and let residual heat finish cooking.

5

Pan-fry the diced spam on medium heat until lightly browned.

6

Place cooked rice in a bowl.

7

Top the rice with scrambled eggs and fried spam.

8

Cut the seasoned seaweed into small pieces and sprinkle over the dish.

9

Drizzle mayonnaise in a zigzag pattern over the dish.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use low-sodium spam for a healthier option.Add vegetables like diced bell peppers or green onions for extra nutrition.Prepare extra portions for meal prep; store in the fridge for up to 3 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล