
พาสต้าง่ายๆ และซอส番茷ด番茀สเดส
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10
พาสต้าง่ายๆ และซอส番茷ด番茀สเดส
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍝 สปาเก็ตตี้ 300 กรัม
- 🍅 กระป๋องมะเขือเทศ 1 กระป๋อง (400 กรัม)
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
เครื่องปรุงรส
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือด ใส่เกลือลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติให้เส้น แล้วต้มจนได้สัมผัสที่เหมาะสม。
2
ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกแล้วนำกระเทียมลงผัด。
3
ใส่กระป๋องมะเขือเทศลงในกระทะแล้วเคี่ยวประมาณ 5 นาที。
4
นำเส้นสปาเก็ตตี้ที่ต้มแล้วมาเคล้ากับซอสให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ。
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ซอสมะเขือเทศสามารถทำเก็บไว้ได้สะดวกสามารถใช้พาสต้าแบบอื่นแทนสปาเก็ตตี้ได้แนะนำให้เพิ่มเบคอนไปด้วย หรือผักต่างๆ เพื่อทำให้จานนี้หลากหลายยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล