CookPal AI
recipe image

พาสต้าง่ายๆ และซอส番茷ด番茀สเดส

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍝 สปาเก็ตตี้ 300 กรัม
    • 🍅 กระป๋องมะเขือเทศ 1 กระป๋อง (400 กรัม)
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
  • เครื่องปรุงรส

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือด ใส่เกลือลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติให้เส้น แล้วต้มจนได้สัมผัสที่เหมาะสม。

2

ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกแล้วนำกระเทียมลงผัด。

3

ใส่กระป๋องมะเขือเทศลงในกระทะแล้วเคี่ยวประมาณ 5 นาที。

4

นำเส้นสปาเก็ตตี้ที่ต้มแล้วมาเคล้ากับซอสให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ。

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ซอสมะเขือเทศสามารถทำเก็บไว้ได้สะดวกสามารถใช้พาสต้าแบบอื่นแทนสปาเก็ตตี้ได้แนะนำให้เพิ่มเบคอนไปด้วย หรือผักต่างๆ เพื่อทำให้จานนี้หลากหลายยิ่งขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล