สลัดมันฝรั่งและไข่ทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
สลัดมันฝรั่งและไข่ทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 1 หัว (ต้มและหั่นเป็นลูกเต๋า)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง (ต้มจนสุก)
เครื่องปรุงรส
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยดำเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มมันฝรั่งให้สุก ทิ้งให้เย็น แล้วหั่นเป็นลูกเต๋า.
2
ต้มไข่จนสุก ปอกเปลือก แล้วหั่นไข่เป็นชิ้นพอดีคำ.
3
นำมันฝรั่งและไข่ใส่ชามใบใหญ่ เพิ่มมายองเนส เกลือ และพริกไทยดำ แล้วผสมส่วนผสมอย่างเบามือ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มพาร์สลีย์สับหรือสมุนไพรลงในสลัดเพื่อเพิ่มสีสัน.แช่สลัดในตู้เย็นเพื่อให้รสชาติกลมกล่อมมากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล