
ลาซานญ่าราวิโอลี่ง่าย (มื้อเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง)
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $20
ลาซานญ่าราวิโอลี่ง่าย (มื้อเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง)
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
อื่นๆ
- สเปรย์สำหรับการปรุงอาหาร
ผัก
- 1 แพ็ค (10 ออนซ์) ผักโขมแช่แข็งสับ, ละลายแล้ว
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 1 กล่อง (15 ออนซ์) ชีสริคอตต้า
- 🧀 1 แพ็ค (8 ออนซ์) ชีสโมซซาเรลล่าขูดฝอย
โปรตีน
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง, ตีเบา ๆ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 🧂 ½ ช้อนชา เกลือโคเชอร์
- ¼ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
- ¼ ช้อนชา ผงกระเทียม
ซอส
- ซอสมารินารา 3 ถ้วย, แบ่ง
พาสต้า
- 2 แพ็ค (22 ออนซ์) ราวิโอลี่ชีสแช่แข็ง
ขั้นตอน
ฉีดสเปรย์ทำอาหารลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
บีบผักโขมที่ละลายแล้วระหว่างกระดาษทิชชู่หลายชั้นเพื่อเอาความชื้นออกให้มากที่สุด ใส่ผักโขมลงในชามขนาดกลาง และคนเข้ากับชีสริคอตต้า, ไข่, เกลือ, พริกไทย และผงกระเทียมจนเข้ากันดี
เทซอสมารินารา 1 ถ้วยลงในถาดอบที่เตรียมไว้ วางราวิโอลี่ครึ่งหนึ่งในชั้นเดียวบนซอส เทซอส 1 ถ้วยลงบนราวิโอลี่ จากนั้นทาส่วนผสมริคอตต้าและโรยด้วยชีสโมซซาเรลล่า ½ ถ้วย วางราวิโอลี่ที่เหลือ, ซอสที่เหลือ และชีสโมซซาเรลล่าที่เหลือ
ปิดด้วยกระดาษรองอบ แล้วห่ออย่างแน่นหนาด้วยฟอยล์ แช่แข็งได้นานถึงหนึ่งเดือน
เมื่อพร้อมจะปรุง ให้อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
นำลาซานญ่าที่แช่แข็งและปิดฝาไปใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ และอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง เปิดฝาและอบต่อจนเป็นสีทองและฟองขึ้น ประมาณ 20 นาที ปล่อยให้ยืนประมาณ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
608
แคลอรี่
- 33gโปรตีน
- 67gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เลือกใช้ผักโขมสดหากต้องการรสชาติที่เบาบางกว่าจับคู่อาหารจานนี้กับสลัดง่ายๆ และขนมปังกระเทียมเพื่อเสร็จสิ้นมื้อแช่แข็งลาซานญ่าในส่วนที่เล็กลงเพื่ออุ่นร้อนได้เร็วขึ้น หากเสิร์ฟคนจำนวนน้อย