
รอกิลาดาไก่อบหมุนง่าย
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
รอกิลาดาไก่อบหมุนง่าย
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
น้ำมันและไขมัน
- น้ำมันคาโนลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
ซอสและเครื่องปรุงรส
- ซอสเอนชิลาดา 1 กระป๋อง
- เครื่องปรุงรสเอนชิลาดา 2 ช้อนชา
เนื้อ
- ไก่อบหมุนสำเร็จรูปหั่นฝอย 1 ถ้วย
ชีส / ผลิตภัณฑ์จากนม
- ชีสโมนเทอร์เรย์แจ็ค 1 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) วางตะแกรงไว้บนถาดอบ
ตั้งน้ำมันในกระทะหนัก ทอดตอร์ตีย่าในน้ำมันร้อนประมาณ 5 วินาทีต่อหนึ่งด้าน นำตอร์ตีย่าไปวางบนตะแกรงเพื่อสะเด็ดน้ำมัน เช็ดน้ำมันส่วนเกินด้วยกระดาษซับน้ำมัน
เทซอสเอนชิลาดาบางๆ ลงในจานอบ
ใส่ไก่หั่นฝอยลงในชาม โรยเครื่องปรุงรสเอนชิลาดาบนไก่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่ไก่ 3 ช้อนโต๊ะตามแนวยาวของตอร์ตีย่า โรยชีส 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ม้วนตอร์ตีย่าขึ้นเป็นรูปทรงแล้ววางคว่ำลงในจานอบ เทซอสเอนชิลาดาที่เหลือและโรยชีสให้ทั่ว ปิดด้วยฟอยล์อลูมิเนียม
อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 25 นาที
เปิดเตาอบโบริลเลอร์ นำฟอยล์ออกจากรอกิลาดา และโบริลเลอร์จนชีสละลายและเป็นสีทองใช้เวลาประมาณ 5 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1008
แคลอรี่
- 61gโปรตีน
- 82gคาร์โบไฮเดรต
- 50gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไก่อบหมุนสำเร็จรูปหั่นฝอยจากร้านเพื่อประหยัดเวลาเพื่อการนำเสนอที่ดีขึ้น โรยผักชีหรือมะเขือเทศสดเป็นเครื่องตกแต่งก่อนเสิร์ฟเสิร์ฟพร้อมสลัดง่ายๆ หรือถั่วบดเพื่อเสริมมื้ออาหารเก็บรอกิลาดาที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 2 วันในตู้เย็น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล