CookPal AI
recipe image

รอกิลาดาไก่อบหมุนง่าย

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • น้ำมันและไขมัน

    • น้ำมันคาโนลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสและเครื่องปรุงรส

    • ซอสเอนชิลาดา 1 กระป๋อง
    • เครื่องปรุงรสเอนชิลาดา 2 ช้อนชา
  • เนื้อ

    • ไก่อบหมุนสำเร็จรูปหั่นฝอย 1 ถ้วย
  • ชีส / ผลิตภัณฑ์จากนม

    • ชีสโมนเทอร์เรย์แจ็ค 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) วางตะแกรงไว้บนถาดอบ

2

ตั้งน้ำมันในกระทะหนัก ทอดตอร์ตีย่าในน้ำมันร้อนประมาณ 5 วินาทีต่อหนึ่งด้าน นำตอร์ตีย่าไปวางบนตะแกรงเพื่อสะเด็ดน้ำมัน เช็ดน้ำมันส่วนเกินด้วยกระดาษซับน้ำมัน

3

เทซอสเอนชิลาดาบางๆ ลงในจานอบ

4

ใส่ไก่หั่นฝอยลงในชาม โรยเครื่องปรุงรสเอนชิลาดาบนไก่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่ไก่ 3 ช้อนโต๊ะตามแนวยาวของตอร์ตีย่า โรยชีส 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ม้วนตอร์ตีย่าขึ้นเป็นรูปทรงแล้ววางคว่ำลงในจานอบ เทซอสเอนชิลาดาที่เหลือและโรยชีสให้ทั่ว ปิดด้วยฟอยล์อลูมิเนียม

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 25 นาที

6

เปิดเตาอบโบริลเลอร์ นำฟอยล์ออกจากรอกิลาดา และโบริลเลอร์จนชีสละลายและเป็นสีทองใช้เวลาประมาณ 5 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1008

แคลอรี่

  • 61g
    โปรตีน
  • 82g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 50g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไก่อบหมุนสำเร็จรูปหั่นฝอยจากร้านเพื่อประหยัดเวลาเพื่อการนำเสนอที่ดีขึ้น โรยผักชีหรือมะเขือเทศสดเป็นเครื่องตกแต่งก่อนเสิร์ฟเสิร์ฟพร้อมสลัดง่ายๆ หรือถั่วบดเพื่อเสริมมื้ออาหารเก็บรอกิลาดาที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 2 วันในตู้เย็น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล