
เมนูทูน่าอบแบบง่ายด้วยหม้อไฟฟ้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
เมนูทูน่าอบแบบง่ายด้วยหม้อไฟฟ้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
การเคลือบ
- สเปรย์ทำอาหารแบบไม่ติดกระทะ
ส่วนผสมของเหลว
- 🥛 นม 2% จำนวน 2 ถ้วย
- ซุปข้นเห็ดกระป๋อง ขนาด 10.5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
เครื่องปรุง
- กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
โปรตีน
- ปลาทูน่าในน้ำแร่ ขนาด 5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
ชีส
- ชีสเชดดาร์ชนิดอ่อน ขูดฝอย 1 ถ้วย
ผัก
- เห็ดสดหั่นชิ้น 1 ถ้วย
วัตถุดิบหลัก
- เส้นแมคคาโรนีดิบ 8 ออนซ์
ขั้นตอน
1
ฉีดสเปรย์ป้องกันการติดกระทะลงในหม้อไฟฟ้าเพื่อเคลือบ
2
รวมนม, ซุปข้น และกระเทียมเข้าด้วยกันในหม้อไฟฟ้า คนให้เข้ากันแล้วใส่ปลาทูน่า, ชีสเชดดาร์ และเห็ด
3
ใส่แมคคาโรนี, ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และคนให้เข้ากัน
4
ปิดฝาและต้มที่ระดับต่ำจนกว่าเส้นจะนุ่มมาก ประมาณ 5-6 ชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
489
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 54gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้ซุปหรือชีสชนิดอื่นเพื่อปรับแต่งรสชาติเพิ่มสมุนไพรสับอย่างเช่น ผักชีลาวหรือไทม์ เพื่อความสดชื่นหากชอบเส้นที่เหนียวน้อยลง ลดเวลาการทำอาหารลงเล็กน้อย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล