CookPal AI
recipe image

เมนูทูน่าอบแบบง่ายด้วยหม้อไฟฟ้า

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • การเคลือบ

    • สเปรย์ทำอาหารแบบไม่ติดกระทะ
  • ส่วนผสมของเหลว

    • 🥛 นม 2% จำนวน 2 ถ้วย
    • ซุปข้นเห็ดกระป๋อง ขนาด 10.5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
  • เครื่องปรุง

    • กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
    • เกลือตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ
  • โปรตีน

    • ปลาทูน่าในน้ำแร่ ขนาด 5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
  • ชีส

    • ชีสเชดดาร์ชนิดอ่อน ขูดฝอย 1 ถ้วย
  • ผัก

    • เห็ดสดหั่นชิ้น 1 ถ้วย
  • วัตถุดิบหลัก

    • เส้นแมคคาโรนีดิบ 8 ออนซ์

ขั้นตอน

1

ฉีดสเปรย์ป้องกันการติดกระทะลงในหม้อไฟฟ้าเพื่อเคลือบ

2

รวมนม, ซุปข้น และกระเทียมเข้าด้วยกันในหม้อไฟฟ้า คนให้เข้ากันแล้วใส่ปลาทูน่า, ชีสเชดดาร์ และเห็ด

3

ใส่แมคคาโรนี, ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และคนให้เข้ากัน

4

ปิดฝาและต้มที่ระดับต่ำจนกว่าเส้นจะนุ่มมาก ประมาณ 5-6 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

489

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 54g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ลองใช้ซุปหรือชีสชนิดอื่นเพื่อปรับแต่งรสชาติเพิ่มสมุนไพรสับอย่างเช่น ผักชีลาวหรือไทม์ เพื่อความสดชื่นหากชอบเส้นที่เหนียวน้อยลง ลดเวลาการทำอาหารลงเล็กน้อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล