CookPal AI
recipe image

พายสปาเก็ตตี้ง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ อุณหภูมิห้อง สำหรับทา
    • 🍝 สปาเก็ตตี้ 1 แพ็ค (6 ออนซ์)
  • ส่วนผสมแป้งกรอบ

    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูด ⅓ ถ้วย
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง ตีแล้ว
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ไส้

    • 🍖 เนื้อวัวบดไขมันต่ำ 1 ปอนด์
    • 🧅 หอมหัวใหญ่สับ ½ ถ้วย
    • พริกเขียวสับ ¼ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ
    • 🍅 มะเขือเทศสับกระป๋อง (14.5 ออนซ์)
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (6 ออนซ์)
    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • ท็อปปิ้ง

    • คอทเทจชีส 1 ถ้วย
    • 🧀 มอสซาเรลลาชีสขูด ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาจานพายขนาด 10 นิ้วด้วยเนย 1 ช้อนโต๊ะ

2

ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่จนเดือด เติมน้ำเล็กน้อยใส่เกลือ ต้มสปาเก็ตตี้จนนุ่มแต่ยังเหนียวประมาณ 12 นาที เทน้ำออกและนำกลับไปใส่หม้อ

3

คนพาร์เมซานชีส ไข่ตีแล้ว และเนย 2 ช้อนโต๊ะลงในสปาเก็ตตี้ร้อน หลังจากนั้นจัดรูปให้เป็นฐานในจานพายที่เตรียมไว้

4

ตั้งกระทะบนไฟกลางถึงสูง ผัดเนื้อวัว หอมหัวใหญ่ พริก และกระเทียมจนกว่าเนื้อจะสุกทอง ประมาณ 5–7 นาที กรองไขมันออก จากนั้นใส่มะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ น้ำตาล และออริกาโน คนให้เข้ากันและอุ่นให้ร้อน

5

ทาคอทเทจชีสบนฐานสปาเก็ตตี้ แล้วเทส่วนผสมเนื้อ-มะเขือเทศลงด้านบน

6

อบพายในเตาอบประมาณ 20 นาที โรยมอสซาเรลลาด้านบนแล้วอบเพิ่มอีก 5 นาทีจนละลาย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

406

แคลอรี่

  • 34g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อบดไขมันต่ำเพื่อลดไขมันส่วนเกินสามารถเปลี่ยนคอทเทจชีสด้วยรีคอตตาหากต้องการเนื้อสัมผัสที่ครีมมี่ขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทุบเส้นสปาเก็ตตี้ให้ละเอียดเพื่อให้ได้ฐานที่สม่ำเสมอพายนี้สามารถแช่แข็งได้ เมื่อรับประทานซ้ำ ให้อุ่นในเตาอบเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล