CookPal AI
recipe image

แตงกวาซอยง่ายๆ รสเผ็ด

ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $1

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นเป็นแท่ง)
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ หยิบมือ
    • พริกป่น 1/4 ช้อนชา
    • น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นแตงกวาเป็นแท่งแล้วจัดลงในจาน

2

โรยเกลือและพริกป่น จากนั้นราดน้ำมันงาลงไปเล็กน้อย

3

พักไว้ประมาณ 5 นาทีเพื่อให้รสชาติซึมเข้า แล้วรับประทานทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

35

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรับประทานทันที สามารถลดเวลาปล่อยให้รสชาติซึมเข้าได้สามารถใช้พริกป่นหรือพริกป่นชนิดอื่นแทนพริกป่นแบบที่ระบุได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล