
แตงกวาซอยง่ายๆ รสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $1
แตงกวาซอยง่ายๆ รสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $1
ส่วนผสม
ผัก
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นเป็นแท่ง)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ หยิบมือ
- พริกป่น 1/4 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นแตงกวาเป็นแท่งแล้วจัดลงในจาน
2
โรยเกลือและพริกป่น จากนั้นราดน้ำมันงาลงไปเล็กน้อย
3
พักไว้ประมาณ 5 นาทีเพื่อให้รสชาติซึมเข้า แล้วรับประทานทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
35
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรับประทานทันที สามารถลดเวลาปล่อยให้รสชาติซึมเข้าได้สามารถใช้พริกป่นหรือพริกป่นชนิดอื่นแทนพริกป่นแบบที่ระบุได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล