
พาสต้าโทเมโทง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
พาสต้าโทเมโทง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🍝 พาสต้า 200 กรัม
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ต้มเส้นพาสต้าในหม้อน้ำเดือดจนสุก
2
ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะแล้วผัดกระเทียมสับ
3
ใส่ซอสมะเขือเทศลงในกระทะแล้วเคี่ยวสักครู่
4
ผสมพาสต้าที่ต้มกับซอสในกระทะแล้วตักใส่จาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
โรยชีสพาร์เมซานบนพาสต้าเพื่อเพิ่มรสชาติสามารถเพิ่มผักที่เหลือในตู้เย็นได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล