คาสเซอโรลทูน่าแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $7.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $7.5
คาสเซอโรลทูน่าแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $7.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $7.5
ส่วนผสม
พาสต้า
- เส้นมะกะโรนีต้มสุก 3 ถ้วย
ปลา
- ทูน่ากระป๋อง (ขนาด 5 ออนซ์) สะเด็ดน้ำมัน 1 กระป๋อง
ซุป
- ซุปข้นครีมไก่กระป๋อง (ขนาด 10.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
ชีส
- ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
ท็อปปิ้ง
- หอมทอดสไตล์ฝรั่งเศส 1 ½ ถ้วย
ขั้นตอน
1
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด แล้วเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
2
ใส่เส้นมะกะโรนีต้มสุก ทูน่า และซุปข้นลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว จากนั้นโรยชีส
3
นำเข้าอบจนกว่าจะเดือดฟอง ประมาณ 25 นาที จากนั้นโรยหอมทอด อบต่ออีก 5 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
462
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 37gคาร์โบไฮเดรต
- 29gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ทูน่ากระป๋องในน้ำสำหรับตัวเลือกที่เบาลง หรือในน้ำมันเพื่อรสชาติเข้มข้นสามารถเตรียมจานนี้และเก็บไว้ในตู้เย็นก่อนนำไปอบได้เพิ่มถั่วลันเตาแช่แข็งหรือข้าวโพดเพื่อเพิ่มผักและเนื้อสัมผัส
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล